胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気にはには心臓病・心不全、狭心症、心筋梗塞、大動脈解離、心不全や、肺炎、肺結核、気胸、パニック障害やストレスによる自律神経の乱れ、心臓神経症や逆流性食道炎などが考えられます。

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気には狭心症・心筋梗塞・心不全・心膜炎などの心臓病が疑われます

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気：心臓病　狭心症

狭心症が原因で胸の真ん中(心臓)が痛い場合には、胸の真ん中(心臓)の痛みや圧迫感、呼吸苦、息苦しさや息切れを伴うことと、症状が数分から数十分続くことが特徴です。狭心症は安静にすると治まりますが、胸の真ん中(心臓)が痛い症状が繰り返す場合には命に関わるので早めに医療機関に受診してください。

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気：心臓病　心筋梗塞

心筋梗塞が原因で胸の真ん中(心臓)が痛い場合には、圧迫感、呼吸苦、息苦しさや息切れを伴うことが特徴で、胸の真ん中(心臓)の痛みが数分から数十分続くことがあります。心筋梗塞は痛みが長時間続きして冷や汗や呼吸困難を伴うことが多く、胸の真ん中(心臓)が痛い症状が続く場合には命に関わるので早めに医療機関に受診してください。

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気：心臓病　大動脈解離

大動脈解離が原因で胸の真ん中(心臓)が痛い場合には、今まで経験したことのない程の激しい痛み（激痛）が現れ、胸が裂かれるような、引き裂かれるような痛みを伴います。激しい痛みは時間とともに背中（背部痛）や腹部（横隔膜より下の解離では腹痛や腰痛）などへ移動することがあり、同時に吐き気や冷や汗、めまい、失神などの症状を伴います。胸(心臓)が痛い・胸が苦しい、胸が締め付けられる痛みが今まで経験したことのない程であればすぐに救急車を呼んでください。

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気：心臓病　心不全

心不全が原因で胸の真ん中(心臓)が痛い場合には、動悸や、むくみ、胸の痛みが伴います。心不全に胸の痛みは、心臓のポンプ機能が低下し全身に血液が十分に送られず、心臓の筋肉（心筋）が虚血状態になるためです。また心不全により肺に血液が滞留し、肺に水が溜まり（肺うっ血）胸が苦しい、胸が締め付けられる症状が現れます。体を動かしたときの息切れや、横になると胸の苦しさが増す（起座呼吸）、就寝中の咳や息苦しさや、足のむくみなども現れます。動悸、胸痛、冷や汗、意識の朦朧、唇のチアノーゼが心不全の可能性があるので早めに医療機関に受診してください。

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気：肺炎　肺結核

肺炎や肺結核にが原因で胸の真ん中(心臓)が痛い場合には炎症が肺を覆う胸膜に広がり「胸膜炎」を起こしている可能性があります。細菌やウイルスが肺に炎症を起こすと、本来酸素を取り込み二酸化炭素を排出する肺胞が機能しなくなり、体への酸素供給が不足するため、胸の真ん中(心臓)が痛い症状が現れます。肺炎の症状としては咳（湿った咳で、痰を伴うこと）、発熱、胸痛（胸の痛み）、倦怠感、頻呼吸（呼吸が早くなる）、頻脈などの症状も同時に現れます。結核の初期症状は風邪と似ているため気づきにくいですが、2週間以上息切れ・呼吸困難、咳、微熱が続く、体重減少、だるさが続く場合は肺結核が疑われるため、すぐに医療機関に受診してください。

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気：気胸

気胸が原因で胸の真ん中(心臓)が痛い場合には肺の表面にある【のう胞】が破裂され肺に穴が空いて空気が漏れ出し、肺がしぼんでしまうことで症状が現れます。気胸には自然気胸と続発性気胸があり、自然気胸は若くやせ型の男性に多く、年齢に関わらず発症します。続発性気胸はCOPD、肺がんなどが原因で肺に穴が空き、突然の胸痛（心臓が痛い）、胸が苦しい、肩や背中の痛み、息切れ・呼吸困難の症状が現れます。

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気：パニック障害・ストレス

パニック障害・ストレスにより自律神経が乱れ心臓の働きを制御する交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで胸の真ん中(心臓)が痛い、胸が苦しい（胸の圧迫感）、胸が締め付けられる、手足のしびれやけいれん、めまい、動悸、呼吸困難の症状が現れます。

胸の真ん中(心臓)が痛い症状が現れた場合の予防と対策

胸の真ん中(心臓)が痛い場合の対策として生活習慣の改善や、寒暖差に注意して加湿を心がけましょう。胸の真ん中(心臓)が痛い場合は心臓病・心不全、狭心症、心筋梗塞、大動脈解離、心不全の可能性があるので早めに医療機関に受診しましょう。また今までに経験がない胸(心臓)が痛い・胸が苦しい、胸が締め付けられる痛みがあればすぐに救急車を呼んでください。

■生活習慣の改善
‐毎日同じ時間に寝起きする。規則正しい睡眠習慣と十分な睡眠時間を取り、自律神経のバランスを整える

‐バランスの取れた食事を心がけ、カフェイン・香辛料・アルコールを制限し暴飲暴食は避ける

‐空気の乾燥は体への負担を増やすので加湿を心がける
‐ウォーキングや水泳、ヨガなどの軽度から中程度の負荷を長時間継続（有酸素運動）することで血流を改善し、自律神経のバランスを整えストレスを軽減する

胸の真ん中(心臓)が痛い時に実践できる対処法

■安静にする
‐息胸(心臓)が痛い・胸が苦しい、胸が締め付けられたら、すぐに横になりましょう。また衣服のボタンや締め付けを緩め、常温の水を飲むことも有効です

■深呼吸をする
‐目を閉じて、深呼吸をする
深呼吸：背筋を伸ばした楽な姿勢で、鼻からお腹が膨らむようにゆっくり息を吸い込み、口からお腹がへこむのを感じながら吸ったときの2倍くらいの時間をかけて、全ての空気を吐き出す

■禁煙
‐喫煙は動悸や息切れ、息胸(心臓)が痛い、胸が苦しい、胸が締め付けられる原因となりますので禁煙しましょう
喫煙は百害あって一利なしです。喫煙習慣が長ければ長い人ほど、やめたいのにやめられないのがタバコです。当院禁煙外来に受診することをおすすめします。

■ストレスをためない
‐趣味やリラクゼーションに時間を使い、自分なりのストレス発散方法を見つける

《総合内科のネット予約》

胸の真ん中(心臓)が痛い原因・病気に関する用語集

不整脈：不整脈で脈が早くなったり遅くなる時は、心臓の拍動が正常なリズムから乱れた状態（一時的に脈が途切れる・脈が飛ぶ・脈が不規則・心臓がスキップする・動悸やふらつきがある）です。

不整脈：期外収縮最も多い不整脈で、多くの場合、生命に対する危険性はありません。正常洞調律よりも短い間隔で早期に収縮する心拍で、脈が余分に打ったり、１拍抜けるように感じます。特に加療の必要がないことが多いですが、動悸などの症状がある場合や心不全などのリスクがある場合には薬物治療やカテーテルアブレーションを行います。　

不整脈：発作性上室性頻拍症突然心拍数が速くなり、１分間に150〜200回以上の速い脈が規則的に続いて、突然に止まります。通常、動悸を感じますが、四肢冷感、冷汗、胸痛、眼前暗黒感、失神を伴うことがあります。原因は心臓の心房側の刺激伝導路に異常な回路か異常な信号を発する細胞が存在するために発症します。房室結節性頻拍症、ＷＰＷ症候群、心房頻拍、心房粗動などがあり、多くはカテーテルアブレーションで根治可能です。

不整脈：心房細動脈が不規則となり、通常より頻脈になることが多く、動悸と胸内苦悶を感じます。発作を繰り返したり長期に持続した場合には、心不全をきたすことがあります。心房が無秩序に痙攣する状態のため、血液の流れが滞り、血栓を形成しやすくなります。特に高齢者、高血圧、糖尿病などの方は血栓が飛んで、脳梗塞を合併することがあります。内服やカテーテルアブレーションでの治療が必要です。

不整脈：心室頻拍心臓の心室側の刺激伝導路に異常な回路か異常な信号を発する細胞が存在することによる頻拍症です。重症な心臓病に伴って起こる場合には、意識がなくなったり、致命的な心室細動に移行することがあります。カテーテルアブレーション術か植え込み型除細動器（ICD）よる治療が必要なことが多いです。

アダムス・ストークス症候群：アダムス・ストークス症候群は、徐脈性不整脈（房室ブロックなど）や頻脈性不整脈（心室頻拍など）が原因となり、不整脈によって脳への血流が不十分になり、めまい、全身けいれん、失神（意識消失）などの症状を引き起こす病態です。

甲状腺機能亢進症：甲状腺機能亢進症は甲状腺から過剰に分泌された甲状腺ホルモンによって、全身の代謝が活発になりすぎ、心臓のドキドキ、手の震え、体重減少、暑がりなどの症状が出る病気です。甲状腺機能亢進症はバセドウ病とも呼ばれており、代表的な原因は自己免疫疾患であるバセドウ病で、甲状腺ホルモンを刺激する異常な物質が原因で起こります。治療には抗甲状腺薬や手術、アイソトープ治療などがあり、原因となる病気によって治療法が異なります。

甲状腺機能低下症：甲状腺機能低下症は、のど仏の下にある甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを分泌できなくなる病気で、全身の新陳代謝が低下し、疲労感、寒がり、体重増加、むくみ、動作緩慢などの症状が現れます。甲状腺機能低下症は、原発性、中枢性、末梢性に大別されます。原発性は甲状腺自体に機能不全がある場合で、その原因として橋本病（慢性甲状腺炎）、甲状腺摘出後、放射線治療後、ヨウ素異常摂取、先天性の甲状腺異常などが挙げられる。先天性のものや幼少時発症のものは、発達上の障害が大きな問題となるため特にクレチン症といいます。

レジスタンス運動：レジスタンスは英語の"resistance"に由来し、「抵抗」「抵抗運動」を意味します。　筋肉に抵抗（レジスタンス）をかける負荷を繰り返し与える運動で、筋力・筋量アップ、体力増強、骨密度の増加、血糖管理の改善などの効果が期待できます。　